Yukarıya Çık

Ağustos 1, 2021

Ezberleme Nasıl Yapılır?

Ezberleme Yetenekleri

Eğitim hayatınız boyunca büyük miktarda bilgiyi ezberlemeniz gerekir. Bir dersi ezberlemek zor olabilir, ancak birden fazla dersiniz olduğunda daha da sinir bozucu bir hal alabilir. Birçok öğrenci, güçlü hafıza becerilerine sahip olmadıklarını düşünür. Neyse ki herkes ezberleme yeteneklerini eğitebilir ve geliştirebilir.

Ezberciler, görselleştirme tekniklerini uygulamanın ve hafıza hilelerini kullanmanın büyük miktarda bilgiyi hızlı bir şekilde hatırlamalarını sağladığını iddia ediyor. Araştırmalar; hafıza hileleri kullanan öğrencilerin, kullanmayanlara göre daha iyi performans gösterdiğini gösteriyor. Hafıza hileleri, çalışan hafızanızı genişletmenize ve uzun süreli hafızaya erişmenize yardımcı olur. Bu teknikler aynı zamanda bazı kavramları yıllarca hatta ömür boyu hatırlamanızı da sağlayabilir.

Bu tekniklerin bazıları ilk başta garip gelebilir veya gelişmesi biraz zaman alabilir. Ancak ne kadar sık uygularsanız, o kadar kolay ve doğal hale gelirler; böylece hafızaya daha fazla bilgi aktarabilirsiniz. Ayrıca, bu listedeki her ipucunu uygulamanız “gerekmediğini” unutmayın. Sadece birkaçını deneyin ve hangisinin sizin için işe yaradığını keşfedin.

Yazıya Dökmek

Yazmak, öğrenmeye çalıştığımız bilgileri daha derinden kodlamamıza yardımcı olur. Çünkü elimiz ve beynimiz arasında doğrudan bir bağlantı vardır. Bir ders sırasında notlarınızı elle yazmayı ya da dersten sonra bilgileri elle yeniden yazmayı ve yeniden düzenlemeyi deneyin.

Hatırlamak istediğiniz bir kavramı yazarken bilgiyi yüksek sesle tekrar etmeye çalışın ve kavramı da görselleştirin. Dilerseniz bazı bilgileri kendinizce kısaltabilir ve uzun süre hafızanızda kalmasını sağlayabilirsiniz. Buna verilecek en kalıcı örnek, Türk dil bilgisindeki “fıstıkçı şahap” olacaktır.

Hafıza Sarayı Kullanmak

Hafıza sarayı, şimdiye kadar formüle edilmiş en güçlü anımsatıcılardır. Dünyaca ünlü dedektif dizisi Sherlock hayranıysanız Sherlock Holmes’un neredeyse her şeyi hatırlamak için hafıza sarayını kullandığını görmüşsünüzdür. Bu ezberleme yöntemi sadece kurgusal dedektifler tarafından kullanılmaz; hafıza şampiyonları da hafıza saraylarını tercih eder.

Tekniğin temel konsepti; hatırlamak istediğiniz bilgi parçalarını, çok aşina olduğunuz bir yerin bölümleriyle ilişkilendirmektir. Bu konum kendi eviniz olabilir. Bu ezberleme yöntemi, kendinizi evinizde yürürken ve yapabileceğiniz her ayrıntıyı hatırlayıp görselleştirerek başlar. Aynı zamanda harika bir zihinsel egzersizdir.

Ancak, mutlaka görselleştirmeniz gerekmez ve fiziksel olarak da evinizde yürüyebilirsiniz. Aslında, hafıza sarayı fikri; işitsel, dokunsal ve benzeri gibi tüm duyularınızı kullanmaktır. Hatırlamak istediğiniz her detayı evinizdeki belirli bir nesne ya da alanla ilişkilendirin. Örneğin, yeni bir dili hatırlamaya çalışıyorsanız hava durumu ile ilgili tüm kelimeleri gardırobunuzda saklamak isteyebilirsiniz.

Zihninizdeki öğeleri gerçek bir fiziksel alanla ilişkilendirmek, beyninizin önemli şeyleri daha kolay “dosyalamasına” yardımcı olur. Hafıza sarayları; isimleri, yüzleri, dilleri, listeleri, akademik materyalleri ve hemen hemen her şeyi hatırlamak için kullanılabilir.

Aralıklı Tekrar Yapmak

Henüz dün okuduğunuz bir bilgiyi hatırlamak, bir sene önce okuduğunuz bir paragraftan daha kolaydır. Unutma eğrisi denilen bu tanıma göre hafıza psikolojisi üzerine yapılan bir araştırma; yeni edinilen bilgilerin çoğunu birkaç saat veya en fazla birkaç gün içinde unuttuğumuzu göstermiştir.

Aralıklı tekrar yöntemi, doğru zamanda hatırlama egzersizi yapmakla ilgilidir. Öğrendiklerinizi düzenli aralıklarla pekiştirirseniz, bu bilgiyi beyninizin uzun süreli depolama alanlarında tutmak daha kolay olur.

Bunu, tam unutmak üzere olduğunuz ancak aklınızda yer alan birkaç parça bilgiyi pekiştirerek yaparsınız. Bir şeyi normal düzeyde hatırlıyorsanız on dakika içinde hafızanızı tekrar test edin; ancak her detayıyla hatırlıyorsanız daha uzun aralıklarla kendinizi test edebilirsiniz.

Bir kavramın geçici belleğinizden uzun süreli belleğinize geçmesi için iki şeyin olması gerekir: Kavram akılda kalıcı hale getirilmeli ve tekrarlanmalıdır. Bilgileri hafızanıza sıkıca yerleştirmek için tekrarı kullanın. Çalışmanızı ve tekrarınızı birkaç gün içinde yapın, her çalışma seansı arasındaki süreyi artırmaya başlayın. Araya mesafe koymak ve süreleri kademeli olarak uzatmak, bilgilerden daha emin olmamıza ve kavramları sabitlemenize yardımcı olabilir.

Görselleştirme ve Metaforlar

İnsan hafızası ağırlıklı olarak görseldir. Görüntüler temelde kelimelerden daha akılda kalıcıdır. Gözlerinizi kapatır ve bazı çocukluk anılarınızı düşünürseniz; en iyi tatiller, en sevdiğiniz öğretmen ya da evcil hayvanınız gibi hafızanızdaki bu ayrıntıların her birini hatırlamak için görsel imgeler kullandığınızı fark edeceksiniz. Eğer hatırlamak istediğiniz bilgileri de bu şekilde kullanırsanız emin olun ki görsel hafıza inanılmaz derecede güçlüdür.

Bu; özellikle matematik ve bilimdeki kavramları yalnızca hatırlamanıza değil, anlamanıza da yardımcı olabilir. Metafor, bir şeyin bir şekilde diğerine benzer olduğunu anlamanın bir yoludur. Örneğin, coğrafya dersi çalışıyorsanız Hindistan ülkesiyle ilgili olan bağlantıları “hindi” şeklinde ve Mısır ülkesini ise bir “patlamış mısır” olarak düşünebilirsiniz. Metaforlar, özellikle görsel olanlar yıllarca hafızanızda kalabilir. Fikirleri zihninizde tutmaya yardımcı olurlar; çünkü zaten orada olan sinirsel yapılarla bağlantı kurarlar.

Şarkıları Kullanmak

Hafıza sarayı ve resimler gibi şarkılar da beyninizin sağ yarım küresini kullanır, zor detayları hatırlamamıza yardımcı olur. Özellikle ders formüllerine dair pek çok melodi bulabilirsiniz. Başkalarının zaten bir şarkı oluşturup oluşturmadığını görmek için hatırlamaya çalıştığınız şeyi Google’da aramayı deneyin. Değilse, kendiniz yapmayı deneyin.

İlginizi Çekebilir: Çocuklara Müzik Sevgisi Aşılamanın Önemi

Önceki Yazı

Siber Zorbalığa Karşı Çocuğunuzu Nasıl Koruyabilirsiniz?

Sonraki Yazı

Beyin Jimnastiği Nasıl Yapılır?

post-bars